5 Consejos Para Cuidar Tu Piel al Momento De Volar

Como Combatir Los Estragos De Los Aviones En la Piel 

Estoy a punto de salir al aeropuerto y mientras empaco mi “kit de avión” pensé en ustedes, quizás no viajan con tanta frecuencia, quizás sí, pero lo cierto es que todas sufrimos el mismo mal de volar, nuestra piel queda hecha pedazos (no literal).

 

Que pasa? Al volar el aire del avión se recicla una y otra vez, nuestra piel se reseca y está en nosotros brindarle una oportunidad de vencer estas horas de vuelo, las soluciones aunque sencillas son importantes de seguir (todas y cada una de ellas).

 

Empecemos:

  • Cero Maquillaje: esta puede ser un desafío para muchas, ya que la sola idea de salir de su casa sin cubrir sus ojeras o aplicarse un poco de blush les encrispa el pelo, sin embargo piensen en ustedes y lo que están asegurando, en lugar de una capa de base apliquen toda su rutina de belleza (completa) serum, hidratante, crema para el contorno de ojos y bálsamo en los labios. Recuerden que cuando anuncien el descenso tienen un poco mas de media hora para completar su makeup si desean lucir espectaculares a su llegada en el nuevo destino.
  • Agua micelar (o mineral) : la deshidratación en los vuelos (sobretodo los largos) es real, por eso te recomiendo hacerte de un travel size pack de tu agua en spray favorita, cada 40 mnts rocíala por tu rostro y déjala secar sin retirar el exceso.
  • Toma agua como camello: si acostumbras beber mucho liquido (genial!) hoy te toca tomar el doble y si eres de las que sienten “asco” por tomar mucha agua lo siento por ti, hoy no tienes excusa, si no quieres llegar a tu destino luciendo demacrada mas vale que te tomes enserio lo de estar tomando agua a cada rato, al menos durante las horas de vuelos y las previas.
  • Evita el exceso de sal y bebidas alcohólicas: una copita de vino durante el vuelo para relajarnos luego del despegue esta bien, sin embargo no abuses de los “snacks” evita las opciones de comida con embutidos y sobretodo no pretendas convertir tu vuelo en una noche de drinks porque bien sabemos que el alcohol deshidrata (aun en tierra firme) así que estarías exponiendo tu piel y tu cuerpo a múltiples factores de deshidratación al mismo tiempo y claramente será tu piel quien lo refleje y sufra las consecuencias luego de varias horas de vuelo. Al aterrizar te sentirás fatal y quizás no sabrás por qué luces tan mal. Pues bien hoy ya lo sabes!
  • Sácale provecho a los “samplers” (muestras): no te gusta gastar doble y comprar tus cremas favoritas en su versión de travel size no hay problema, generalmente (sobretodo en tiendas por departamento) antes de comprar una crema o si eres cliente habitual tienen muestras de todos sus productos para que las pruebes y evalúes si funcionan sobre tu tipo de piel, date una vuelta y asegúrate de conseguir una para hidratar el rostro y una para el contorno de tus ojos, lleva también tu bálsamo para los labios favorito (lo vas a necesitar) y por que no (si el vuelo es muy largo) aprovecha para realizarte esa mascarilla HIDRATANTE que tantas ganas tienes de probar. Hago énfasis en hidratante porque hoy en día existen muchos tipos de mascarillas en el mercado (peel off, exfoliante, limpieza profunda, arcilla etc….) es importante que su función principal sea hidratar y que su aplicación y retiro sea sencillo y sin complicación, recuerda lo incomodo que puede resultar un baño de avión.

Muy bien chicas estos son mis 5 consejos personales para cuidar la piel al momento de volar, espero que venzan la pereza y realmente los lleven a cabo porque su piel se los agradecerá, también quiero recodarles que existen productos creados especialmente para aliviar la piel post vuelos que pueden ser una opción interesante, les prometo que si pruebo alguna que me encante se las recomiendo par aquí!

Un beso enorme, deséenme suerte en Mexico!
las adoro,

Jess.

Continue reading →

Como lucir una piel perfecta en el verano..

Hola chicas!!!!

 En esta época del año nos liberamos de todas las preocupaciones, queremos viajar disfrutar del verano, tomarnos una piñita colada, por lo general vamos a la playa con la familia, los amigos, o el novio y la pasamos increíble; sin embargo en estos días reina una misma preocupación entre la mayoría de las mujeres. Ha llegado el momento de pasearnos en bikini frente a los ojos del mundo, nuestra figura quedará expuesta y nuestra piel al descubierto, pero ALTO esto no debe sonarnos a una película de terror!!!.

Cumplimos cierto? Apretamos las tuercas con la dieta y el ejercicio para lucir nuestra mejor figura, el popular “cuerpo de playa”, bajamos los excesos que nos quedaban todavía de Diciembre y ya estamos listas!!… todo eso está muy bien, ahora si me permiten preguntarles ¿Qué han hecho por su piel, se acuerdan que esa dermis o capa que recubre nuestro cuerpo es nuestra mejor carta de presentación?¿O es que acaso piensan que el cuerpo perfecto es suficiente?? Hagan un ejercicio mental, piensen en su figura ideal, ahora imagínensela con una piel opaca, envejecida, reseca y con manchas… ven que no es suficiente!

Por eso estamos hoy aquí, tenemos exactamente un mes a partir de este artículo para prepararnos y lucir la piel mas linda del verano, compartiremos tips y demarcaremos los requisitos tanto internos como externos que debemos realizar para lograr nuestro objetivo.

Ahora si! Manos a la obra!!

Preparación externa:

EXFOLIACIÓN: hay que eliminar las células muertas de nuestra piel, para que no se acumulen y le quiten su luminosidad natural, yo recomiendo hacerlo cada 7-9 dias el mes antes de ir a la playa. Hay miles de srubs en el mercado para aplicarlos nosotras mismas en casa sin necesidad de ir a ningún Spa, solamente la ducha, agüita tibia, movimientos circulares al momento de aplicarlo y después de enjuagarlo tratar de bajar la temperatura del agua, recuerda que el agua fría templa nuestra piel y la mantiene joven.

En lo particular pienso que el mejor srcub es el casero, mezclen miel, azúcar morena, avena en hojuelas y listo!! Súper fácil!!

 HIDRATACION: mantener nuestra piel hidratada es básico, al menos una vez al día tenemos que aplicar una crema hidratante en todo nuestro cuerpo, para nutrirla, darle elasticidad, evitar la resequedad y la hacerla lucir radiante. Yo en particular la aplico justo al terminar de bañarme, es casi un ritual y por eso nunca se me olvida.

 Ahora bien recuerden que la dermis de la cara, cuello y la del contorno de ojos son mucho mas delicadas y merecen cuidado especial, con cremas dedicadas exclusivamente a hidratar esas zonas, es necesario que las cremas cuenten con protección solar y UV, yo no recomendaría nada por debajo de SPF 25 dado el clima en el que vivimos.

PROTECCION: OJOOO con esto!!!! Ya se que todas nos vemos mejor “quemaditas” con piel dorada besada por el sol, pero ni se les ocurra ponerse a tostar como unas tejas al sol!!! Es NEFASTO y genera un envejecimiento prematuro de la piel, con eso no hay vuelta atrás!!! Disfruten de las bondades y las maravillas del sol, logren un bronceado perfecto pero con prudencia, protejan la piel de su cuerpo con al menos SPF 20, y para el rostro traten de conseguir cremas dermatológicas especiales por encima de los SPF 50 (pienses en las patas de gallos y en los surcos hundidos) ahh otra cosa! Eviten por todos los medios las horas picos!.

Preparación interna:

 ALIMENTACIÓN: es conocido que hay sustancias que favorecen al bronceado, específicamente las que contienen alfa y betacaroteno como la zanahoria, albaricoque, tomate, vegetales de hojas verdes, brócoli, kiwi entre otros. Estas sustancias no solamente facilitan un bronceado mas homogéneo y duradero sino que además estimulan la producción de melanina la cual actúa en defensa de nuestra piel contra la agresión solar. Recuerda incluir todos estos alimentos en tu dieta diaria al menos 20 días antes del viaje.

HIDRATACIÓN: todas sabemos a estas alturas lo importante y vital de tomarnos al menos 9 vasos de agua al día, bueno en este mes previo yo duplicaría la ingesta, recuerden lo agresivo que es el sol en el verano y como fácilmente nos deshidratamos, así que hay que estar prevenidos, además recomiendo tomar jugos con aloe vera que además de estar buenísimos tienen propiedades súper nobles en lo que a cuidado de la piel se refiere.

Como consecuencia necesaria les debo recordar que igualmente tomar bebidas alcohólicas nos deshidrata por lo que les recomendaría eliminarlas o reducirlas de nuestra dieta al menos un mes antes de nuestras vacaciones de verano.

Eso es todo por hoy, espero sinceramente les haya gustando y pongan en practica estos tips y disfruten de una piel espectacular mientras veranean estas vacaciones 😉

 Un gran Abrazo!!

PeaceandVogue

fotos de archivo de: Devin del Santo.

305295_353634244717228_731546504_n 206027_353634374717215_1822163783_n 217900_353634138050572_730900546_n

Continue reading →