Como Aprovechar Las Rebajas de Manera Inteligente

“Yo Odio las Rebajas”

Ayer decidí tomarme un rato para visitar algunas tiendas (principalmente las de Inditex) y estando en Zara escuché a una chica decirle a su amiga “yo odio las rebajas, hay demasiada ropa y ¿por qué compraría algo que pasó de moda?” me retumbaron sus palabras en los oídos, el nivel de consumismo puede ser tal que ver una etiqueta de descuento te hace descartarlo por completo, no lo podía creer, algo que hace una semana era objeto del deseo hoy simplemente ya no servía para nada.

 

No es nada en contra ella, pero la sociedad moderna ha sido educada hacia la inmediatez “hoy lo quiero hoy lo tengo” y vemos inclusive opciones de envío de 24 horas cuando compras en línea que nos induce a pensar como consecuencia obvia que algo de “ayer” ya no tiene valor alguno.

 

Yo no podría estar en mayor desacuerdo, las tendencias llegan y se van pero tu estilo personal permanece, las siluetas que te van bien, los colores que te sientes cómoda luciendo, los estampados que siempre se roban tu atención, la prendas básicas que compramos una y otra vez, no están definidas por la “moda” momentánea sino por tus gustos y tu personalidad, ¿qué mejor momento para hacerte de ellos que cuando los consigues en descuento?”

 

Mis tips personales para que aproveches esta temporada de medio año, recuerda mantenerte fiel a tus gustos, no compres algo que haya sido súper trendy en su momento y que hoy te compras solo para sacarte las ganas porque probablemente termine olvidado en el fondo de tu armario, por el contrario volvamos con los básicos, prendas que te favorezcan y que como regla general puedes combinarlo (en tu mente) por lo menos con otros 5 ítems de tu armario, asegúrate que sea versátil y atemporal.

 

Yo para concluir solo les quiero cerrar este articulo con una máxima que todos hemos escuchado pero a veces nos cuesta poner en practica “De la moda lo que te acomoda” exprésate a través de tus atuendos y no permitas que una temporada, marca o etiqueta te defina.

 

Un abrazo enorme!

Jess.

 

Aquí algunas fotos de mi Look On Sale

(Vestido Rojo Zara en Descuento)

(Camisa Negra y Falda a Cuadros Zara en Descuento)

(Jean Acampanado Zara en Descuento)

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5 Consejos Para Salir a Comer Constantemente Sin Arruinar Tu Dieta!

5 consejos para salir a comer constantemente sin arruinar tu dieta!

 

Este artículo es para mis chicas que incluyen dentro de su rutina básicamente diaria la necesidad de salir a comer, bien sea por placer, trabajo o falta de tiempo, la realidad es que mas de la mitad de tus comidas las realizas fuera de casa.

 

Quieres conseguir un balance y evitar que esta dinámica sabotee tu peso y tu necesidad por ser una “chica saludable”? pues aquí te van mis 5 consejos…

 

  1. Bebida: olvídate de las bebidas gaseosas, los batidos y limonadas (a menos que las endulces con Stevia) ya que estas opciones aportan un buen numero de calorías y si es una vez a la semana no pasa nada, date tu gusto, pero si es algo frecuente, créeme que pedir agua ( a mi me gusta con gas) puede hacer una gran diferencia entre subir una talla o permanecer en la que estas (yaass!)
  2. Menos elaboración = Menos calorías: las salsas, frituras, empanizados y salteados siempre aportan un gran numero de calorías adicionales a tus platos, intenta en el día a día pedir opciones menos elaboradas, a la plancha o al vapor y siempre acompáñalos de vegetales o verdes, una pesca del dia con limón y ensalada mixta claramente es diferente a un Lomito con salsa de queso y papas fritas, imagina el efecto que produce en tu cuerpo ordenar este ultimo varias veces a la semana.
  3. Opta por lo fresco: piensa en tiraditos, ceviche, ensaladas con vinagreta o limón y pescado preparado a la plancha, son deliciosos y no sabotearan tu dieta.
  4. Alcohol: si acostumbra tomar alcohol muy seguido aunque no en exceso (como yo) dile adiós a los cocteles, bebidas azucaradas o alcoholes blancos generalmente mezclados con tónica o soda, opta por alcoholes suaves como el vino y la champaña que además de acompañar muy bien tus comidas no resultan escandalosamente calóricas.
  5. Postre: si no te puedes resistir PIDELO PARA COMPARTIR, no te pidas un postre para ti sola porque ya sabes que comerás hasta el ultimo bocado y si repites este ejercicio varias veces por semana claramente le estas haciendo la vida de cuadritos a tu yo fitness que quiere ser saludable.

 

*tip adicional: evita a toda costa los ALL YOU CAN EAT

 

Espero que les haya gustado, obviamente todo esta en el equilibrio y no hay ningún problema con dejarte llevar de ves en cuando y ordenar lo que te provoque pero si por tu estilo de vida comer afuera es una constante, estos tips te ayudaran a mantenerte en tu peso ideal.

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Caribe Boho-Chic

Vivir en el caribe tiene sus ventajas! Podemos lucir vestidos bohemios todo el año cuando nos plazca, sea de día o de noche, largo o corto, queda a nuestro humilde criterio y eso me fascina (sobre todo estando recién llegada de un viaje con crudo invierno y miles de capas de ropa).

 

Ahora bien, hablemos de sus bondades, holgados y coquetos creo que favorecen sinceramente a todos los tipos de cuerpo, si no sientes cómoda exponiendo tus piernas (que son hermosas!) bam! Hombros descubiertos, si por el contrario no te gusta que te ajuste a la cintura pero amas como lucen tus cuádriceps últimamente, listo! Vestidito por encima de la rodilla… y así (ya entienden la idea).

 

Con romanas estilo gladiador siempre son un éxito! Pero cualquier calzado estilo sandalia le van genial! Bolsas tejidas accesorios con borlas y binchas y ya estamos en el camino correcto!

 

Diviértete y disfruta que si no vives en el caribe siempre tendrás el verano a la vuelta de la esquina pero lucir tu mejor atuendo Boho-Chic.

 

A continuación les dejo opciones en diferentes estilos y presupuestos para que encuentren el indicado para ustedes,

Las quiero.

Jess.

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Como Me Preparo Antes de un Viaje

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Estas por salir de viaje, placer? Trabajo? Quizás un poco de ambos? La cuestión es que estas a solo días de tomar un avión y alejarte de la comodidad del hogar y todas tus rutinas.

A mi me gusta prepararme de manera especial y anticipar un poco lo que significa “la vida de hoteles”, rutina de belleza, ejercicio, alimentación, y maneras de seleccionar las prendas de mi equipaje para evitar excesos de peso pero conseguir variedad en mis atuendos.

Empecemos…

Hay que ubicarse en tiempo y espacio.. profundo cierto? Jaja me explico, la semana pasada viaje a LA, yo estaba realmente muy palida, pleno verano, eventos de belleza, ciudad del sol y yo como un apio?? Que va! La noche antes del viaje me realizaron un bronceado en spray y listo! Jessica parece recién llegada de cualquier isla del mediterraneo.

Extra entrenamiento, si vas a un destino de invierno esta regla no aplica (pasa a la siguiente) en cambio si tu destino como el mío implica playa y bañadores lo mejor será apretar un poco el entrenamiento, me encanta en estos casos el sistema funcional combinado con un poco de HIT, 1 semana libre de comidas trampas, azucares o alcohol.

La maleta, siempre un trauma lo se, hace un par de años para un viaje que duraría un poco mas de un mes recibí un consejo de oro, “hazte de piezas básicas y que sean los accesorios el statement piece de tus atuendos” B I N G O puedes empacar tus básicos y combinarlos de manera diferente cada vez, de esta manera 4 prendas pueden convertirse en 3 looks completamente diferentes!

Por ultimo, la piel es la que se lleva la peor parte, horas en el avión, generalmente madrugadas de mal dormir durante el vuelo, comida con exceso de sodio, alcohol y fiesta, lo mejor asegúrate empacar tus cremas acostumbradas y adicionalmente mascarillas de hidratación profunda, hoy en dia contamos con muchas opciones y todas de empaques individual perfectas para llevarlas contigo a donde necesites!… y agua, toma MUCHA AGUA!

Espero que les haya gustado este articulo, si tienen alguna pregunta no duden en dejarla en los comentarios!

Un abrazo enorme!!!
Las adoro,

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Cool Sale Hunters

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R E B A J A S … cuanto nos alegra leer esa palabra en las vitrinas de nuestras tiendas favoritas, cierto? Entrar al local, etiquetas rojas a donde miras y pilas y pilas de opciones, poco a poco empieza a desvanecerse el rush inicial y comienza la incertidumbre “Que me llevo?” “verdaderamente vale la pena?” “si lo rematan debe estar pasado de moda cierto?”… y entonces se nos hace un nudo en el estomago y abrumadas decidimos dar una vuelta y tomar aire fresco antes de malgastar nuestro dinero.

 

Alto! La temporada de rebajas DEBE convertirse en tu mejor aliada y lo único que debes tener en cuenta para hacerte de prendas que valgan la pena sumar a tu armario (y restar de tus ahorros) son:

 

Piezas básicas: nunca esta de mas un par de jeans con calce perfecto, una chaqueta negra, tops de algodón con cuello en V, gafas estilo aviador y ya saben por donde va esto…

 

Evita los estampados populares: hay modas que llegan y acaban con el mundo como un meteorito de fin de mundo, no puedes voltear en una esquina porque seguramente hay alguien que lo lleve, un batacazo para la firma que inevitablemente terminará empalagando al consumidor y tarde o temprano apilándose en los estantes de descuento, evítalos! Quizás fantaseaste con esa prenda durante algún tiempo pero para este momento estaras cansada de “mas de lo mismo” y creeme si decides dejarte llevar por el impulso de traerlo a casa, acabará apilado en el fondo de tu armario.

 

Dile Si a estampados clásicos: quizás debas mantenerte alejada de las flores estampadas de Zara o las replicas de la serpiente de Gucci, pero hay estampados que jamas pasan y que nunca se van, siempre habrá algún diseñador incluyéndolo en su colección de momento, me refiero a los clásicos de siempre, lunares, estrellas, líneas marineras, estampado militar y animal print. Siempre están, siempre regresan!

 

Les aseguro que afilaran el ojo y se convertirán en todas unas cazadoras “cool” de los remates!

 

Las adoro!!

 

Top: Gap

Falda: Zara

Chaqueta: Zara

Bolso: Fendi

Zapatos: Romanos

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